Ben jij ook klaar met de menopauze?
Hi! Ik ben Liesbet Sourbron, master in de klinisch psychologie en menopauze expert in België en Nederland.
Ik begrijp echter dat je liever niets (meer) wil lezen of horen over menopauze. Misschien wil je gewoon je ding doen en doorgaan met je leven. Wel, dat begrijp ik. Goed dat je zoveel wil en je niet wil laten tegenhouden hierbij.
Of misschien ben je er klaar mee dat de dingen al een hele tijd zo lastig voelen. En dat je allerlei tips rondom je hoort en leest die blijken te werken voor anderen, maar niet voor jou?
Ik heb voor jou een boek geschreven dat een ander licht werpt op menopauze.
-
Dit boek is er niet gekomen om je de boodschap te geven dat je stralend door je overgang moet gaan om niet te laten opvallen voor je omgeving dat je vruchtbaarheid afneemt.
-
Dit boek gaat je niet het gevoel geven dat je collageen crèmes moet beginnen smeren om er aantrekkelijk uit te blijven zien.
-
Dit boek gaat je eveneens niet met de idee opzadelen dat ‘je menopauze managen’ een extra dagtaak moet zijn voor jou.
-
Nog minder wil ik je de indruk geven dat je je enkel terug als jezelf kan voelen-wat dat ook moge betekenen- door maandelijks honderden euro’s uit te geven aan een glossy supplementen pack.
Mijn boek wil je doen inzien dat je
dankzij correcte basiskennis over menopauze
eigen keuzes kan maken
over hoe jij je leven wil leiden
tijdens deze levensfase én daarna.
Wat als…
- jij dankzij dit boek inziet dat je jezelf geen burnout moet zelfzorgen om je doorheen de menopauze te kunnen navigeren.
- jij dankzij dit boek leert ont-moeten. Want je moet al zoveel van jezelf en de maatschappij, al zo lang.
- je dankzij dit boek begrijpt dat de perimenopauze een noodzakelijke ontwikkelingsfase in je leven. Een fase die je kan uitdagen, maar ook verder kan brengen in je leven,
- je dankzij dit boek je leert je eigen evidence based keuzes te maken doorheen de meno-jungle van informatie. Keuzes die bij jouw leven passen en die haalbaar zijn voor jou.
- dit boek je beter het onderscheid leert maken tussen mythes en waarheid over menopauze, tussen gefundeerde uitspraken en ‘dooddoeners’ die enkel gericht zijn op het verzamelen van clickbaits.
Wat uniek is aan mijn boek ‘Menomorfose’:
- Je kan dit boek lezen volgens hoe jouw brein (momenteel) werkt: in kleine stukjes, enkel de hoofdstukken die jij relevant vindt, of helemaal van A tot Z.
- Indien je graag verdiepend te werk gaat, kan je de kaders lezen waarin wetenschappelijk onderzoek uitgelegd wordt, zodat je begrijpt waar de tips en richtlijnen vandaan komen.
- Je krijgt handvaten om het gesprek aan te gaan met je partner, arts, psycholoog/coach en je werkgever. Deze handvaten maken de kans groter dat je taal vindt bij wat je ervaart, je je helder kan uitdrukken en echt begrepen wordt
- Naast wetenschap lees je ook fragmenten over mijn persoonlijk verhaal, én ervaringen van anderen om je inspiratie en herkenbaarheid te bieden. Ik bied je ook inspiratie over andere boeken, podcasts of websites die voor jou inspirerend kunnen zijn.
- Mijn kennis van positieve psychologie zit verwerkt in dit boek, waardoor je de tips ook leert vertalen naar jouw leven, in functie van behoud van je vitaliteit. Zodat je de dingen kan blijven doen die jij wil doen met je leven.
- Het enige stappenplan dat dit boek bevat, is om positieve zaken te leren ‘intern attribueren’. Iets waar we als vrouw doorgaans niet zo goed in zijn.
- Dit boek focust niet op klachten maar op de impact van daling van hormonen op essentiële gezondheidsdomeinen, zowel op fysiek als mentaal vlak. Dit boek gaat dus ook over gezond ouder worden, maar dan specifiek bij vrouwen.
- Wil je na dit boek nog meer in de diepte werken en alle inzichten meer verankeren in je leven? Dan kan je nog verder gaan met mijn online cursus.
- En last but not least: dit boek geeft je een maand gratis toegang tot de Vi Health app, een medisch geverifieerd kennisplatform dat je toelaat om gepersonaliseerde ondersteuning te vinden.
- Dit boek wordt uitgegeven door Acco.
Ik help 40+ vrouwen én hun omgeving sterk in hun schoenen staan tijdens de perimenopauze
Ik wil 40+ vrouwen én hun omgeving versterken met kennis over de impact die de transitie naar menopauze kan hebben op het psychische en fysieke welzijn van de vrouw.
Daarbij combineer ik mijn ervaring vanuit het onderwijs en de geestelijke gezondheidszorg om mensen te inspireren met (wetenschappelijke) inzichten die ik graag voor hen vertaal naar praktische handvaten voor het dagelijks leven.
Veelgestelde vragen
Wanneer komt het boek uit?
In december 2025
Hoeveel kost het?
23,99 euro
Is er gepersonaliseerde begeleiding voorzien bij dit boek?
Ja! De toegang tot de Vi Health app geeft je ook rechtsreeks toegang tot menopauzeconsulenten. Een eerste consult kan je online boeken, nadien kan je kiezen of je overgaat naar afspraken in hun praktijk.
Wat ik je zeker nog WIL meegeven…
Je kan erop rekenen dat ik als master in de klinische psychologie kennis en vaardigheden aanreik die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Bovendien is mijn online cursus verrijkt met de ervaringen uit mijn klinische praktijk. Tenslotte verweef ik hierbij mijn eigen ondervindingen als vrouw die vroegtijdig in de menopauze kwam.